Супер быстрый завтрак в микроволновке за 2 минуты

Содержание

Чтобы блюдо не получилось сухим

Если вы собрались греть мясо в СВЧ-печи, не надо накрывать его крышкой. Крупные кусочки положите ближе к центру: там воздействие микроволн сильнее. Не грейте мясо вместе с другими продуктами, например картофельным пюре, кашей, томатами, консервами. Используйте специальную стеклянную посуду для микроволновки.

Рекомендуем: Почему считается, что пищу в микроволновке разогревать вредно?

Чтобы избежать сухости, не ставьте слишком длинный промежуток времени. Для 150 грамм готовых мясных кусочков, которые только что достали из холодильника, 40-60 секунд разогрева будет достаточно. Можете сбрызнуть продукт водой или капнуть сверху немножко растительного масла.

Рецепт карамельного соуса для бананового кекса

Чем дополнить вкус бананового кекса, если сахарной пудры не оказалось под рукой, а сезон фруктом еще не наступил? Предлагаю приготовить шикарный домашний карамельный соус. Он идеально подчеркнет нежный вкус бананового теста, придаст интересного послевкусия и сладости. Такой соус может храниться в холодильнике несколько недель, поэтому сразу можно варить для будущих кулинарных шедевров.

Ингредиенты

Сахар – 200 г
Вода – 60 мл
Сливки – 200 г
Сливочное масло – 30 г
Ванильный экстракт – ½ ч. л.

Время приготовления: 2 часа 20 минут

Порции: 1

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В кастрюлю высыпаем сахар. Заливаем водой. Ставим на средний огонь. До полного растворения сахар смесь нельзя размешивать.

Шаг 2

В получившийся сахарный сироп аккуратно вводим сливочное масло.

Шаг 3

Как только масло растает, снимаем соус с огня. Добавляем сливки, вливая их тоненькой струйкой. Перемешиваем соус, чтобы сливки равномерно распределились.

Шаг 4

В горячий соус добавляем ванильный экстракт и щепотку соли.

Шаг 5

Даем остыть. Можно сразу же использовать для украшения или отставить в холодильник.

Встречайте день правильно и вкусно вместе с банановыми кексами на завтрак!

Яблочный десерт

Выпечка с яблоками многим людям по душе. Чтобы сэкономить время на его приготовления, воспользоваться можно СВЧ.

Компоненты:

масло кокосовое – 3 ст.л.;
овсянка – 2 ч.л.;
измельченные орехи – 2 ст.л.;
мука – 75 гр.;
сахар – 60-65 гр.;
корица – 1/2 ч.л. корицы;
мед – по желанию;
соль – ½ ч.л.;
яблоко – 400 гр.;

Этапы приготовления

Растопить кокосовое масло.
Смешать масло с овсянкой, 2/3 муки и сахара, половиной солью и корицы.
Яблоки смешать с оставшейся мукой, корицей и сахарным песком.
Выкладывать ингредиенты слоями: тесто, фрукты, тесто.
Выпекать в микроволновке 5 минут.

Перед подачей остудить и полить медом.

Вкусные рецепты завтраков

Куриные маффины с сыром

Ингредиенты:

— 2 куриные грудки

— 2 яйца

— 1 стакан тёртого сыра

— 0,5 стакана муки

— 0,5 стакана молока

— 4 ст.л. сметаны

— зелень, специи

Приготовление:

1. Отварите грудку до готовности, нарежьте на небольшие кусочки.

2. Смешайте тёртый сыр с яйцами, сметаной, молоком и зеленью, добавьте грудку, муку и мелконарезанную зелень. Тщательно перемешайте.

3. Наполните получившейся смесью формочки для маффинов и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте 15 минут.

Сырники с мёдом и бананом

Ингредиенты:

— 200 г творога

— 1 банан

— 1 яйцо

— 2 ст.л. сахара

— 3 ст.л. муки

— 3 ст.л. растительного масла

— соль

— мёд

— ванилин

Приготовление:

1. В блендере до однородной массы смешайте творог, банан, сахар, яйцо и ванилин. По одной ложке добавляем муку, аккуратно перемешиваем, чтобы получить тесто средней вязкости.

2. Столовой ложкой выкладываем тесто на хорошо разогретую сковороду. С каждой стороны обжариваем примерно 2-3 минуты.

3. Подавать горячими, украсив бананами и полив мёдом.

Чизкейк в СВЧ

Микроволновка есть почти у каждой хозяйки. Этот бытовой прибор значительно облегчает жизнь женщины. Помимо разморозки и подогрева, в нем можно приготовить даже классический чизкейк. Приготовленное таким образом блюдо ничем не отличается от десерта из духовки.

Для готовки понадобятся:

творог – 120 гр.;
сметана – 0,5 ст.;
печенье – 50 гр
масло сливочное – 2 ст.л.;
сахар-песок – 50 гр;
цедра апельсина – 1,5 ст.л.;
яйцо – 1 шт.;
какао – для посыпки.

Внимание! Печенье использовать лучше крекер, масло должно быть жирным – более 75% жирности, а творог – жирным и сухим. Процесс приготовления чизкейка в микроволновке

Процесс приготовления чизкейка в микроволновке

Масло измельчить и растопить.
Печенье измельчить в крошку и смешать с маслом.
Полученную массу выложить в форму для запекания и хорошо утрамбовать. Для этих целей использовать можно стакан.
Творог взбить с сахаром и яйцом.
В творожную смесь добавить сметану и цедру апельсина.
Взбить до однородной консистенции.
Выложить полученную массу на печенье и выпекать 2 минуты на максимальной мощности.

Перед подачей лакомства его необходимо остудить и присыпать какао. Можно украсить по своему вкусу. Чизкейк подойдет для угощения гостям и для семейного чаепития.

Гречка с клубникой

Гречневая крупа богата растительным белком, а значит, блюдо, приготовленное из простых продуктов, может стать достойной альтернативой творогу.

Ингредиенты:

хлопья овсяные – 1/4 стакана;
овсяная мука – 2 ст.л.;
льняные семена – 1 ст.л.;
гречка – 2 ст.л.;
разрыхлитель – 1/2 ч. л.;
соль и корица по вкусу;
ванилин – на кончике ножа;
яблочное пюре – 2 ст.л.;
молоко – 1/4 стакана;
клубника свежая – половина стакана.

Способ приготовления:

Смешиваем гречку, овсяные хлопья, муку, семена льна, пряности и соль.
Добавляем в яблочное пюре ванилин и молоко. Тщательно перемешиваем и засыпаем сухие ингредиенты и клубнику, заранее нарезанную кубиками.
Получившуюся массу выливаем в емкость и отправляем в микроволновую печь.
Активируем таймер на полторы минуты, при необходимости время увеличиваем.

Даем блюду немного остыть и приступаем к трапезе.Процесс готовки займет совсем немного времени, а вы получите истинное наслаждение от поглощения завтрака.

Сытные и питательные горячие бутерброды

Ну что может быть вкуснее горячих бутербродов? Наверное, многие не представляют начало рабочее дня без чашечки кофе и ломтика хлеба запечного с колбасой и сыром. Такой быстрый завтрак в микроволновке выручит на работе и дома.

Ингредиенты
Порции: –+3

Ломтики батона 3 шт.
Майонез 20 г
Репчатый лук ⅓ шт.
Помидор 1 шт.
Колбаса 60-70 г
Болгарский перец ¼ шт.
Сыр твердый 60 г

Шаги

8 мин.Печать

Ломтики хлеба или батона смазать майонезом.
Сверху выложить нарезанный соломкой лук и колбасу.
Дальше идет слой свежего болгарского перца и помидора.
Посыпать тертым сыром.
Поместить заготовки на плоскую тарелку и отправить в СВЧ печь. Запекать 5 минут на полной мощности.

По этому рецепту завтрак за 5 минут в микроволновке готов. За время, пока готовятся аппетитные и яркие бутерброды, можно успеть вскипятить воду на чай. Приятного аппетита.

5-минутные блюда для легкого завтрака из яиц

Привычный быстрый завтрак – это банальная яичница. Но ведь и она может быть совсем не скучной.

Омлет «А-ля франсе»

Ингредиенты:

яйца — 2 шт.;
молоко — 50 гр.;
ветчина — 50 гр.;
шампиньоны (крупные) — 2 шт.;
помидоры (небольшие) — 2 шт.;
шпинат — 20 гр.;
сыр твердый — 20 гр.;
хлеб (батон) — 1 кусок;
соль, перец — по вкусу;
масло растительное — для жарки.

Приготовление:

Батон нарезать мелкими кубиками. На сковороде без масла подсушить кусочки до золотистой корочки. Переложить на тарелку. Нарезать ветчину небольшими ломтиками, шампиньоны – тонкими пластинками.

В сковородку влить 3-4 ст.л. растительного масла. Дать ему накалиться буквально полминуты. Выложить ветчину и шампиньоны. Быстро обжарить с обеих сторон.

Яйца взбить вилкой или венчиком с молоком, солью и перцем. Можно добавить любимые специи. Вылить яичную массу в сковородку, убавить огонь. Томить под закрытой крышкой 2-3 минуты.

Нарезанные тонкими пластинками помидоры равномерно распределить по поверхности омлета и снова готовить под закрытой крышкой еще 2 мин. Разложить листья шпината и сухарики. Сверху присыпать тертым сыром. Закрыть крышку. Через минуту выключить огонь.

Дать готовому блюду постоять еще 1-2 минуты.

Сытный, вкусный завтрак готов!

Омлет в микроволновке

Ингредиенты:

яйца 2 шт.;
молоко (сливки) 30 гр.;
колбаса (на выбор) 50-60 гр.;
сыр твердый 30 гр.;
соль, специи по вкусу;
масло сливочное для смазывания формы.

Приготовление:

Яйца взбить с молоком, солью и специями. Щедро смазать сливочным маслом посуду для приготовления омлета. Чаша должна быть такой, чтобы яичная смесь составляла примерно 2/3 ее объема. Можно использовать пиалу или большую чашку.

Нарезать колбасу и сыр небольшими, одинаковыми кубиками. Взбитые яйца вылить в посуду. Туда же отправить колбасу и сыр. Слегка перемешать содержимое. Выпекать в микроволновке при средней мощности 5-6 мин.

Подавать к столу с тостами из белого хлеба и свежими овощами.

Бризоль с курицей и зеленью

Ингредиенты:

яйцо — 1 шт.;
молоко — 2 ст.л.;
мука — 1 ст.л. (без горки);
соль, специи — по вкусу;
куриная грудка отварная — 50 гр.;
капуста пекинская — 30 гр.;
зеленый лук, укроп, петрушка -10 гр.;
кетчуп — 1 ч.л.;
сыр твердый — 20 гр.;
масло растительное — для жарки.

Приготовление:

Взбить яйцо с молоком, солью и специями. Добавить муку и тщательно перемешать до однородности. На раскаленную сковородку тонким ровным слоем вылить яичную массу. Обжарить с обеих сторон. Переворачивать аккуратно, чтобы не порвать. Убавить огонь до минимума.

Смазать поверхность яичного блинчика кетчупом. Выложить по центру нарезанную соломкой куриную грудку, тонко нашинкованную пекинку, лук и зелень. Присыпать все это натертым на крупной терке сыром.

Свернуть рулетик и слегка придавить его лопаткой. Закрыть крышку и оставить на 30-40 сек. на медленном огне. Затем выключить плиту и дать постоять под закрытой крышкой еще минутку.

Французские гренки в чашке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● небольшой кусок багета (можно заменить другим хлебом); ● 1 яйцо; ● сливочное масло; ● 3 ст. л. молока; ● корица и ванильный сахар.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Отрежь кусок или два от багета и нарежь кубиками. Смажь чашку изнутри сливочным маслом. Для того чтобы вышло посочнее — оставь маленький кусочек масла прямо на дне чашки и насыпь в нее кубики хлеба. В другой чашке приготовь смесь из 1 яйца, 3 столовых ложек молока, щепотки корицы и щепотки ванильного сахара. Хорошенько перемешай, влей в чашку с будущими гренками и дай ровно минуту, чтобы хлеб пропитался яичной смесью. Теперь ставь чашку в микроволновку. Обычно для готовности хватает полутора минут (зависит от того, какой хлеб возьмешь). Максимальное время приготовления — 3 минуты. Вкусно, просто и недорого.

Можно ли готовить и разогревать мясо в микроволновке?

Итак, микроволновка – безопасный электроприбор. Готовить в ней мясо не только можно, но и нужно. Продукт содержит много влаги и жира, а значит, и дипольных молекул. Не зря в продаже есть кулинарные книги с рецептами мясных блюд для СВЧ-печи.

Рекомендуем: Правда ли, что микроволновку на холодильник ставить все-таки можно?

Греть мясо тоже не запрещено. Лучше использовать микроволновку, чем повторно «купать» блюдо в жире на сковороде.

Но есть другая проблема: иногда продукт, запеченный или разогретый в СВЧ-печи, получается сухим. Причина в том, что из-за быстрой термической обработки мясные соки испаряются, а это приводит к ухудшению вкуса. Что делать?

Брауни в микроволновой печи

Брауни – популярный десерт в англоязычных странах. Для его приготовления использовать необходимо горький шоколад и допускаются различные наполнители. Быстро это лакомство приготовить можно в СВЧ.

Для брауни понадобятся:

масло сливочное – 1 ст.л.;
шоколад не менее 70% содержания какао – 50 гр.;
мука – 30 гр.;
сахарный песок – 0,5 ст.;
какао – 15 гр.;
орехи – по вкусу.

Процесс приготовления десерта

Шоколад поломать и выложить в посуду, в которой будет тесто.
Добавить сахар-песок и масло. Растопить в микроволновке в течение 30 секунд-1 минуты.
Все перемешать, остудить.
Добавить яйцо и перемешать.
Всыпать какао-порошок и перемешивать массу, пока она не станет однородной.
Ввести муку и аккуратно перемешать тесто лопаткой силиконовой.
Добавить орехи, заранее измельченные.
Выложить массу в чашки для выпечки и поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Чтобы получить жидкую средину, время выпекания кекса нужно сократить до 90 секунд.

Внимание! При необходимости приготовить это блюдо для большого числа гостей, можно увеличить количество основных компонентов и выпекать в духовом шкафу. Перед подачей брауни остудить и посыпать сахарной пудрой или полить абрикосовым вареньем, что подчеркнет шоколадный вкус выпечки

К нему можно подать не только горячие напитки, но и мороженое

Перед подачей брауни остудить и посыпать сахарной пудрой или полить абрикосовым вареньем, что подчеркнет шоколадный вкус выпечки. К нему можно подать не только горячие напитки, но и мороженое.

Манник на кефире

Кто бы мог подумать, что мягкий, нежный ароматный манник, любимый с детства легко приготовить в микроволновой печи.

Ингредиенты:

манная крупа – 0,5 стакана;
пшеничная мука – 160 г;
сахарный песок – 230 г;
кефир – 125 мл;
яйцо – 1 шт.;
масло сливочное – 70 г;
пекарский порошок – 1 ч.л.;

Способ приготовления:

Наливаем в миску кисломолочный продукт, высыпаем манку, перемешиваем и оставляем на 20 минут, для набухания крупы.

Добавляем сахар, масло и яйцо. Сделать пирог более ароматным поможет немного ванилина.

Перемешиваем смесь до однородного состояния, и сразу вводим муку и разрыхлитель.

Тесто для манника практически готово, остается хорошо его перемешать.

Затем перекладываем смесь в форму, предназначенную для СВЧ печей (подходит силиконовая) и ставим манник в микроволновку.

Требуемая мощность прибора 800 W, время приготовления 5-6 минут.

Готовое лакомство необходимо остудить и перед подачей на стол присыпать сахарной пудрой или пропитать сгущенным молоком.

Также читайте: Очень вкусное песочное печенье

Бутерброд, пицца и киш в микроволновке, вкусно и быстро

Бутерброд из яйца пашот и сметаны

Сметана – полстакана, яйца – 2 шт., зелёный лук – 1 перышко, хлеб – ломтик, паприка – щепотка.

Первой в ёмкость для приготовления отправляется сметана, перемешанная с рубленным луком. Затем аккуратно добавляются яйца (в углубления из сметаны).

Под закрытой крышкой контейнер находится в микроволновке около 3-3,5 минуты (должны приготовиться белки). Готовый продукт выкладывается сверху на тост и посыпается небольшим количеством паприки.

Пицца с начинкой из колбасы и яиц

Пицца из одной лепёшки. Готовят из 1 взбитого яйца, 1 ст. ложки молока и нескольких кусочков колбасы смесь, которую отправляют в специальной ёмкости в микроволновку на полминуты. Потом перемешивают всё и снова отправляют на 45 секунд в микроволновку. Когда яйцо затвердело, всё выкладывают на лепёшку и сверху – тёртый сыр (2 ст. ложки). Затем ставят в микроволновку, чтобы расплавился сыр.

Киш с помидорами и сыром

fullthymestudent.com

Ингредиенты:

1 крупное яйцо;
1½ столовой ложки молока;
1 чайная ложка растопленного сливочного масла;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу;
4 маленьких помидора;
1 толстый ломтик хлеба;
1 столовая ложка тёртого сыра;
несколько веточек любой зелени (перо лука, укроп, петрушка).

Приготовление

В кружке взбейте яйцо, молоко, масло, соль и перец. Добавьте разрезанные пополам помидоры, небольшие кусочки хлеба, сыр и рубленую зелень. Не перемешивайте ингредиенты, поскольку они сами осядут в яичной смеси. Поставьте кружку в микроволновку на 1 минуту. Готовый киш посыпьте измельчённой зеленью.

Рецепты легких завтраков в микроволновке, которые готовятся менее 5 минут

В микроволновке многие блюда готовятся гораздо быстрее, чем в духовке или на сковороде. Используя эти рецепты, вы сможете легко накормить целую семью всего за несколько минут. Только не забывайте, что в СВЧ-печах нельзя использовать посуду с металлическими элементами.

Горячие бутерброды

Сытные мини-пиццы с любой начинкой можно приготовить очень быстро!

С колбасой и луком

Ломтики батона смазать кетчупом, смешанным в равной пропорции с майонезом. Сверху разложить нашинкованный тонкими кольцами лук и порезанную кубиком колбасу. Посыпать мелко тертым сыром. Прогреть при мощности 600 Вт 3 минуты.

С помидорами, сыром и колбасой

На хлеб выложить кружочек колбасы, помидора и тонко порезанный сыр. Готовить в микроволновке до расплавления сырного слоя.

С корейской морковью

Половину багета разрезать вдоль, смазать майонезом. Сверху уложить нарезанную копченую курицу или ветчину, корейскую морковь, измельченный на терке твердый сыр. Поставить в микроволновку и довести до готовности в течение 2-3 минут при максимальной мощности.

С яйцом

На каждый бутерброд понадобится по 2 квадратных ломтика хлеба толщиной до 2 см. В одном при помощи вырубки для печенья вырезать отверстие любой формы. Каждый ломтик смазать тонким слоем сливочного масла, положить друг на друга (хлеб с отверстием — сверху). Вбить в получившуюся «нишу» яйцо. Желток проколоть в нескольких местах ножом, чтобы не взорвался. Готовить в микроволновке при мощности 800 Вт от 30 секунд до 1,5 минут.

С картошкой и солеными огурцами

Вареный картофель и огурцы порезать тонкими слайсами. Выложить на хлеб, смазанный майонезом. Покрыть сыром. Нагревать в микроволновке в течение пары минут.

С баклажанами

Собрать бутерброды в такой последовательности: хлеб, сливочный сыр, поджаренный баклажан с чесноком, помидор, твердый сыр. Разогреть в СВЧ-печи.

С грибами

Шампиньоны тонко нарезать и полить соевым соусом. На кусочки багета выложить кружочки помидоров, замаринованные грибы. Посыпать зеленью и тертым на средней терке сыром. Готовить 3-5 минут, до мягкости шампиньонов.

С рыбой

На хлеб для тостов выложить любую консервированную рыбу в масле. Сверху распределить тонко порезанный свежий огурец и посыпать сыром. Прогревать 30-40 секунд.

Тосты с корицей в чашке

Список продуктов:

белый хлеб – 80 г;
куриное яйцо – 1 шт.;
молоко – 3 ст. л.;
корица, ванильный сахар.

Процесс приготовления:

Хлеб без корочек нарезать небольшими кубиками и сложить в большую чашку. Взбить яйцо с молоком, корицей и ванильным сахаром. Вылить получившуюся смесь на хлеб и оставить пропитываться в течение 1 минуты. Отправить чашку в микроволновку на 1 минуту. Если яйцо окажется сырым, добавлять еще по 10 секунд. Готовые тосты полить медом или сиропом.

Творожная запеканка в микроволновке

Необходимо:

творог (5%) – 180 г;
куриное яйцо – 1 шт.;
разрыхлитель – 0,5 ч. л.;
манная крупа – 1 ст. л.;
сахар – 1 ст. л.

Как приготовить:

Поместить все компоненты в одну посуду и перемешать при помощи миксера. Переложить творожную массу в порционные формочки для кексов. Готовить в микроволновке 4-5 минут при мощности 800-1200 Вт. Продолжительность приготовления очень зависит от мощности прибора. Готовность определить по консистенции: запеканка должна хорошо держать форму.

Пицца из готовых коржей

Этот незамысловатый рецепт легко даст фору традиционному способу приготовления итальянской пиццы. При этом он потребует намного меньше времени для готовки.

Составляющие:

готовая основа для пиццы – 1шт. или толстый лаваш;
помидор – 1 шт.;
сыр (твердый) – 70 гр.;
кетчуп – 2 ст. л.;
колбаса — 150 гр.;
болгарский перец – 1шт.;
немного соли.

Поэтапное приготовление:

Смазать основу томатной пастой или кетчупом. Болгарский перец нарезать тонкими полукольцами. Помидор порезать кружочками. Подготовленную начинку распределить по коржам для пиццы. Подсолить по вкусу.

Колбасу нарезать на небольшие кусочки или пластины. Распределить поверх овощей. Посыпать тертым сыром. Поместить заготовку на плоскую тарелку и отправить в микроволновку. Выпекать около 5 минут при мощности 800 Ватт. Вот и все, быстрая пицца на готова! Можно завтракать.

Быстрая гранола

Ингредиенты

1 ст. л. мёда
2 ч. л. воды
2 ч. л. растительного или растопленного сливочного масла
маленькая щепотка соли
1/3 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 ст. л. рубленых орехов
1 ст. л. рубленых сухофруктов на свое усмотрение (курага, чернослив, изюм, финики)

Приготовление

В большую кружку, не смешивая, помести мёд, воду, масло, соль, хлопья, орехи.
Запекай на средней мощности 2 мин.
Достань кружку из микроволновки, тщательно перемешай ее содержимое. Поставь снова запекаться на той же мощности 2–3 мин. до легкого золотистого цвета.
Готовую гранолу слегка остуди и, посыпав сухофруктами, приступай к завтраку.

Яйца Орсини или Омлет-облачко с жидким желтком

Ингредиенты:

• 2 яйца, • соль, • немного специй для украшения.

Приготовление:

1. Белки отделить от желтков (по словам Виктории, на большой кухне повара это делают прямо руками – это быстрее и удобнее), переложить их в форму для взбивания, немного посолить и взбить до твердого состояния – при переворачивании емкости белки не должны растекаться и выпадать.

2. Получившуюся массу разделить на 2 части, выложить на тарелке «облачки» и отправить в микроволновку на 1 минуту.

3. На подушку из белков аккуратно выложить желтки и поставить в микроволновку еще на 1 минуту.

4. Перед подачей посыпать специями.

Важно: при таком способе приготовления желтки получаются жидкими. Если любите более запеченные, во второй раз подержите блюдо в микроволновке немного дольше

Samsung Belarus анонсирует проект «Подогреваем интерес»: вы можете не просто научиться готовить простые и вкусные блюда из подручных ингредиентов, но и выиграть интерьерную микроволновую печь Samsung MW5000T, просто написав комментарий в соцсетях бренда. Подробности ищите на официальных страницах Samsung Belarus: Fb, VK и Instagram, а правила конкурса ищите здесь.

Маффины в микроволновой печи

Если вы любите этот десерт, но у плиты стоять не хочется, то можно найти альтернативное решение. Маффины испечь можно в микроволновке, и потратить на этот процесс нужно всего 5 минут своего времени.

Ингредиенты:

мука – 60 гр.;
сахар-песок – 50 гр.;
какао-порошок – 15 гр.;
яйца – 1 шт.;
сметана – 25 гр.;
масло растительное – 17 гр.;
разрыхлитель – 1/3 ч.л.

Этапы готовки

Смешать муку и разрыхлитель.
Добавить в полученную смесь сахар и какао.
Разбить яйцо и смешать все компоненты.
В получившуюся массу подмешать масло растительное и сметану.
Смешать все до однородной консистенции
Формы из силикона смазать маслом и выложить в них ложкой тесто.
Поставить емкости в микроволновку. Выпекать 4 минуты на максимальной мощности.

Внимание!

Можно при желании добавить в тесто орехи, сухофрукты, ягоды и пр.

Готовое блюдо полить можно сгущенкой, вареньем, топингом и пр. Подавать с чаем или горячим кофе.

Французские гренки в чашке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Любимая овсянка в микроволновке, вкусно и быстро

На просторах интернета сегодня можно найти массу самых разнообразных рецептов, так что можно каждое утро готовить что-то новенькое, и так на протяжении месяца, а, может быть, и дольше.

Любимая овсянка плюс фрукты и орехи

Геркулеса понадобится в соотношении 1:2 с водой, всё остальное – соль, сахар, корицу, измельчённые грецкие орехи и фрукты или ягоды – добавляют по вкусу.

Чтобы приготовить такой завтрак, все ингредиенты смешивают в чашке или тарелке и отправляют в микроволновку. Из стакана воды каша готовится на полной мощности 2 минуты 20 секунд. Кто захочет погуще, можно подержать в микроволновке ещё секунд 15.

Любимая овсянка плюс мёд и корица

Вместо воды – молоко. На ¾ стакана молока геркулеса понадобится ½ стакана. Мёд – столовая ложка, соль и корица – по вкусу.

В микроволновку в этом случае отправляют только геркулес и молоко, всё остальное добавляют в готовую кашу и перемешивают.

Любимая овсянка с яйцом

Здесь на полстакана молока понадобится треть стакана геркулеса. Яйцо – 1, нарезанные фрукты – четверть стакана.

Всё смешать в подходящей посуде и отправить в микроволновку. Время приготовления – 1 минута. После этого всё перемешать и ещё поставить минуты на полторы. Хочется гуще – ещё чуть подержать в микроволновке. Сверху по желанию можно шоколадку натереть, корицей присыпать, изюм – кому что нравится.

Быстрый и вкусный рецепт омлета в пакете

Некоторые хозяйки используют полиэтиленовый пакет для быстрого приготовления. Этот метод действительно очень простой, поэтому больше подходит для холостяков.

Ингредиенты:

3 яйца;
100 мл молока;
1 луковица;
100 г вареной колбасы;
½ шт плавленого сырка.

Приготовление

Для начала пакет нужно слегка надуть, чтобы проверить на целостность, то есть в нем не должно быть отверстий. Разбиваем в него яйца и взбалтываем до однородности. Добавляем молоко и еще раз перемешиваем. Полиэтиленовый пакет закрываем и ставим в микроволновую печь. Время зависит от мощности микроволновой печи. Так при 620 Вт, понадобится около 3 минут.

Тем временем займемся остальными продуктами. Мелко нарезаем луковицу и вареную колбасу. Сырок предварительно нужно убрать в морозильную камеру, а затем натереть его на крупной терке.

Достаем из микроволновки полуготовый омлет, добавляем к нему все подготовленные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Из пакета выпускаем воздух, завязываем его, и ставим в микроволновую печь еще на 3 минуты.

Аккуратно достаем пакет и развязываем. Будьте осторожны, так как он очень горячий. Извлекаем содержимое на тарелку и подаем к столу. Приятного аппетита!

Сладкий омлет в микроволновке

Приготовленный быстро и вкусно омлет в микроволновке может быть не только закусочным блюдом, но и сладким десертом, если дополнить состав сахаром, ванилью. Для максимальной пикантности можно приправить основу молотым мускатным орехом, корицей. Подавать лакомство предпочтительно после полного остывания, дополнив медом, вареньем, сгущенкой, шоколадным соусом.

Ингредиенты:

яйцо – 4 шт.;
молоко – 250 мл;
сахар – 50 г или по вкусу;
сливочное масло – 25 г;

ваниль, мускатный орех, корица.

Приготовление

Нагревают в СВЧ печи молоко в течение 1 мин., растворяют в нем сливочное масло.
Взбивают яйца с сахаром, добавляют в молочную основу вместе с ванилью, корицей и мускатным орехом.
Готовят омлет сладкий с молоком в микроволновке 3-5 мин.

Омлет с колбасой в микроволновке

Чтобы приготовить омлет в СВЧ быстро и вкусно, можно дополнить яичную массу нарезанной вареной или копченой колбасой, сочетая нарезку с натертым сыром, помидорами, зеленью укропа или петрушки. Если удвоить пропорции компонентов, время приготовления следует увеличить в 2 раза, время от времени проверяя готовность блюда.

Ингредиенты:

яйцо – 2 шт.;
молоко – 3 ст. ложки;
колбаса – 2 ломтика;
сыр – 20 г;
помидор, зелень;
соль, молотый перец.

Приготовление

Разбивают в миску яйца, вливают молоко.
Добавляют соль, молотый перец, размешивают компоненты вилкой или венчиком.
Вмешивают в основу нарезанную колбасу, при желании помидоры.
Отправляют емкость в микроволновку на 5 мин. настроив устройство на мощность 600 Вт.
Посыпают блюдо тертым сыром и зеленью.
Готовят омлет в микроволновке с колбасой и сыром еще 30-40 сек.

Классический омлет с молоком, приготовленный в микроволновке

Состав:

яйцо куриное – 4 шт.;
молоко – 150 мл;
мука пшеничная – 40 г;
сливочное масло (не обязательно) – 10 г;
соль – по вкусу.

Способ приготовления:

Яйца разбейте в миску, добавьте к ним соль. Взбейте яйца венчиком до образования пены.
Просейте муку. Продолжая взбивать яйца одной рукой, другой введите муку. Размешайте, чтобы не было мучных комков.
Добавьте молоко, взбейте продукты венчиком вместе.
Размягченным маслом смажьте контейнер, в котором будете готовить омлет. Если хотите обойтись без масла, но планируете перекладывать омлет на тарелки, обтяните емкость пищевой пленкой.
Перелейте в контейнер яичную массу.
Поставьте в микроволновку, запустите ее на максимальной мощности на 3 минуты. Проверьте, не готов ли омлет. При необходимости продлите время приготовления на 1-2 минуты.

Остается опрокинуть контейнер на блюдо, нарезать омлет красивыми ломтиками, переложить на тарелки и подать к столу. Кушанье можно дополнить сосиской, зеленым горошком.

Второй рецепт (омлет для ППшников)

Отвечаю на вопрос как сделать белковый омлет в микроволновке

Количество ингредиентов на одну порцию

2 яйца

Соль — 2 гр.

Берем сосуд или как у меня кружку, которые подходят для микроволновки. Разбиваем два яйца, так чтобы желток в наше блюдо не попал, размешиваем вилкой, после этого добавляем соль и размешиваем до однородной массы.

После этого ставим в микроволновку кружку с будущим вкуснейшим омлетом и выставляем режим омлет (он у моей микроволновки есть(нажимаю кнопку с омлетом один раз)), а у кого нет выставляем время приготовления 5 минут. Рядышком в такой же посуде для своих домашних можно приготовить посоленные желтки, в такой же кружке.

После окончания времени приготовления не спешите открывать дверь микроволновки, иначе от разницы температуры омлет может опуститься и не будет пышным как в садике. Время ожидания после приготовления 1 минута.

И вот минута прошла открываем и аккуратно (кружка горячая) достаем наш завтрак

По краю омлета проходимся столовой ложкой, ведь кто обратил внимание наш омлет без масла и немного прикипел к краям кружки

После этого накрываем кружку своей любимой тарелкой для завтрака и переворачиваем вместе с кружкой свой пышный полуколобок на тарелочку.

При этом калорийность заметно снизится и станет равна 74 ккал (просто убрали желток).

Кокосовый кекс в кружке в СВЧ печи

Потрясающий рецепт для тех, кто любит готовить на завтрак что-нибудь сладенькое. Выпекается кекс в кружке или стакане, что очень удобно. Этот вариант выпечки можно использовать перед Пасхой и таким образовать выпекать мини куличики.

Что понадобится?

коровье молоко – 8 ст.л.;
разрыхлитель – 1 ч.л.;
кокосовая стружка – 2 т.л.;
сахарный песок – 3 ст.л.;
соль – щепотка;
мука – 3 ст.л.;
изюм – горстка.

Пошаговая инструкция

Для начала нужно смешать все сухие продукты. В просеянную муку всыпаем сахар, немного перемешиваем. Добавляем разрыхлитель, соль и кокосовую стружку. Снова перемешать.
Всыпать в сухую массу изюм. Равномерно распределить ложкой.
Теперь начинаем постепенно всыпать сухую массу в молоко, постоянно размешивая венчиком или ложкой.
Тесто должно получиться по густоте как сметана.
Ставим кружку в микроволновку на 4-4,5 минуты, мощность выставляем 850 Вт.

Если вы не знаете что можно приготовить на завтрак в микроволновке, воспользуйтесь этим простым рецептом. Всего 5 минут вашего времени и вы или ваш ребенок будете сыты.

Шоколадный кекс

Сладкоежки оценят по достоинству завтрак, приготовленный в микроволновке. Глядя на рецепт с фото и не подумаешь, что готовится это простое и вкусное блюдо, всего за 5 минут. В шоколаде содержится серотонин (гормон радости). Следовательно, съев кусочек кекса с добавлением кондитерского изделия из какао бобов, хорошее настроение обеспечено.

Ингредиенты:

мука – 1/4 чашки;
сода и соль в равных количествах – 1/4 ч.л.;
1 яйцо;
сироп кленовый – 3 ст.л.;
любые орехи – 50 г;
тертый шоколад – 1 ст.л.

Способ приготовления:

Муку, соду и соль смешиваем в кружке.

Туда же добавляем сироп, ванильный экстракт и яйцо, все тщательно взбалтываем вилкой.

Всыпаем орехи и шоколад.

Выставляем в микроволновке максимально допустимую мощность и готовим десерт 1,5 минуты.

Подрумянить кекс поможет функция равномерного разогрева. Перед подачей на стол к свежезаваренному ароматному чаю, посыпаем сверху выпечку шоколадной стружкой.

Шоколадный кекс в кружке

Десерт можно приготовить всегда, когда хочется сладенького, а временем хозяйка не располагает. Блюдо можно поставить на праздничный стол для чаепития или порадовать им своих домочадцев.

Для приготовления кекса понадобятся: